Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 31,51g | Prot: 85,79g | Carbs : 114,41g.
Pequeno Almoço: Cooked Egg White, B.J. Bawang Merah Goreng, Celery, English Chinese Doughnut, Bubur Nasi, Diamond Non Fat Milk. Almoço: Indonesian Fish Cake, Skipjack Tuna (Cooked, Dry Heat) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Jantar: Papaya, Indonesian Fish Cake, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Baby Corn, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Skipjack Tuna (Cooked, Dry Heat) . Snacks/Outros: Indonesian Steamed Sweet Potato Cake, Roasted Almonds, Banana, Rolled Wheat, Kue Bawang. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mia27_164
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