Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2014
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59 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Líp: 6,54g | Prot: 41,32g | Carbs : 112,37g.
Almoço: Endive, Concombre (Pelé), Poivrons Verts, Auchan Germes de Soja. Jantar: Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Gayelord Hauser Crème Saveur Chocolat, Cassegrain Haricots Beurre, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Pommes (sans Peau), Poulain Ligne Gourmande, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Bjorg Galettes 4 Céréales Bio. mais...
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2007 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Régime à 650kc/jour et perte lente! trop lente.
2 février:62kg
13 février: 59kg
31 mars: 50kg????
13 fev 14 por membro: Ptitequiche
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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