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저녁: LCHF 중인 내가 먹을 수 있었던 건 족발. 그리고 마늘😅
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1508 kcal
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Líp: 115,48g | Prot: 81,99g | Carbs : 42,97g.
Pequeno Almoço: Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 프라사다 MCT OIL, 키토김밥, 이마트 아보카도, 닥터키토 방탄커피, 나트라 트러플스 커피 설탕 무첨가 초콜릿, 방울 토마토, 새우 튀김. Jantar: 족발. Snacks/Outros: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어. mais...
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1588 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jinichoi
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