Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
753 kcal
|
Líp: 21,40g | Prot: 49,37g | Carbs : 88,70g.
Jantar: Siomay, Kerupuk Putih, Sayur Asem, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Snacks/Outros: Martabak Telur, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, DiabetaMil Sweetener, Chia Seed. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitrdwi
|