Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 64,32g | Prot: 111,30g | Carbs : 195,55g.
Pequeno Almoço: Сахар, Славянка Маленькое Чудо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Изюм, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Фасоль (без Соли, Отварная), Лук, Морковь, Растительное Масло, Капуста. Jantar: Global Village Оливковое Масло, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Куриная Печень. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|