Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 52,32g | Prot: 46,98g | Carbs : 144,52g.
Pequeno Almoço: Royal Armenia Hot Chocolate , Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб, Марианна Сцеженный Мацун 7%, Arzni Kat Творожный Сырок с Изюмом. Almoço: Нарезанная Ветчина, Миндаль, Фундук, Красные Яблоки, Рулет. Jantar: Паштет Шпротный Гост, Royal Armenia Hot Chocolate , Чудо Молочный Коктейль Вкус Шоколад, Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб, Ирис, Марианна Сцеженный Мацун 7%, Соус с Курицей и Картошкой. Snacks/Outros: Алёнка Пирожное Вкус Шоколадный Крем. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen unusyan
|