Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1424 kcal
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Líp: 72,23g | Prot: 69,94g | Carbs : 120,09g.
Almoço: TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Dennree Erdbeeren Gefriergetrocknet, Alnavit Bio Hafer Knusper Müsli. Jantar: Alpro Soya Sojasahne, Ei, ORO di Parma Tomatenmark, Kartoffeln, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Kohlrabi, Karotten, Maggi Klare Gemüsebrühe. Snacks/Outros: Nucao Nuseed Carrot Cake. mais...
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2695 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de schokizwerg
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