Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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116,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Líp: 131,72g | Prot: 64,61g | Carbs : 77,74g.
Pequeno Almoço: Parmalat Plain Double Cream Yoghurt. Almoço: Cheddar Cheese , Renown Shoulder Bacon, Roasted Almonds. Jantar: Onions , Cucumber, Mushrooms , Pork Belly , McCain Mixed Vegetables, Kauai Choc Nut Smoothie. mais...
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3197 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SinaGetsFit
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