|
ОГ-99 см
Под г-83 см
ОТ- 82 см
ОЖ- 94 см
ОБ-109 см
ОР-33 см
ОН-62 см
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 55,95g | Prot: 44,54g | Carbs : 160,60g.
Pequeno Almoço: Tess Чай Чёрный, Манная Каша на Молоке, Nestle Кит Кат, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Knorr Картошка по-Деревенски. Jantar: Магнит Сыр Российский 50%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны. Snacks/Outros: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Кофе с Молоком, ESSA Пиво. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|