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1413 kcal
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Líp: 43,72g | Prot: 61,72g | Carbs : 191,98g.
Pequeno Almoço: Raspberries , Strawberries , Jim Jams Hazelnut Chocolate Spread, By Sainsbury's Lightly Salted Wholegrains Rice Cakes. Almoço: Sainsbury's Edam Slices, Ryvita Crackerbread, Hovis Seed Sensations, Carrots , Spring Onions, By Sainsbury's Cooked British Ham Slices. Jantar: Sainsbury's Chicken Curry with Rice. Snacks/Outros: SPAR Vanilla Soft Scoop Ice Cream, Kinder Surprise Egg, Costa Coffee Coconut Flat White (Small). mais...
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3161 kcal
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Exercício:
walk - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
172 calories thanks to Jim Jam hazelnut spread 👍
15 fev 21 por membro: Kristýna Kolenčíková
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I love Jim’s Jams spread, tastes just like Nutella
15 fev 21 por membro: faithlesskelly
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I know!!! I actually prefer it now as it doesn't taste as sickly as nutella.
15 fev 21 por membro: Kristýna Kolenčíková
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15 fev 21 por membro: zuluch
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Histórico de Peso de Kristýna Kolenčíková
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