Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2011
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84,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 20,35g | Prot: 33,23g | Carbs : 145,63g.
Pequeno Almoço: oats . Almoço: bread roll, cottage pie. Jantar: chocolate. mais...
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2037 kcal
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Exercício:
Conduzir - 20 minutos, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrMarcus
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