Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Líp: 100,08g | Prot: 56,07g | Carbs : 252,72g.
Pequeno Almoço: Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Tarta de Manzana, Jumbo Empanada Camaron Queso. Jantar: San Jorge Arrollado Lomo, Marraqueta, Tarta de Manzana. Snacks/Outros: Jumbo Empanada Camaron Queso, Nestlé Manjar, Marraqueta, Lay's Papas Fritas, Tottus Ramitas de Queso. mais...
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1749 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sora02
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