|
almocinho de hoje , reiniciando !! importante é nao desistir
|
1089 kcal
|
Líp: 41,03g | Prot: 62,87g | Carbs : 123,62g.
Pequeno Almoço: Requeijão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Pão Caseiro, Café com Açúcar. Almoço: Oliveira Ovo de Codorna, Alface, Friboi Patinho Bife, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Orégano, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana, Qualitá Uva Niagara. mais...
|
|
 Comentários
Scheila Koneski é isso aí 💪🏻Continue 👏🏻👏🏻👏🏻
15 fev 21 por membro: S.marson
|
continua firme vc vai alcançar seu objetivo
15 fev 21 por membro: Daydasiillva
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Scheila Koneski
|