arroz integral com mix de quinua, grão de bico, salada de maionese e soja ao molho de tomate :)

1379 kcal Líp: 19,39g | Prot: 113,74g | Carbs : 190,61g.   Pequeno Almoço: Nutrata Whey Grego Cheesecake Chocolate, Ameixas, Maçã. Almoço: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Salada de Maionese, Grão-de-Bico Cozido, Ráris Arroz Integral com Quinua. Jantar: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Itambé Leite em Pó Desnatado, Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Tirolez Queijo tipo Cottage, Club Social Crostini. mais...
393 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
Obrigada Rodrigo! :) 
16 fev 21 por membro: Dayanne Lima

     
 

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