almocinho de domingo <3

1481 kcal Líp: 16,13g | Prot: 60,47g | Carbs : 274,78g.   Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Salada de Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Gratinada, Ráris Arroz Integral com Quinua, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Outros: Dr. Oetker Pudim Diet Coco. mais...
574 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
Que lindo! Ali é arroz com chia e pimentão ? 
16 fev 21 por membro: julianandrh
É arroz integral com quinua e cenoura ralada! :) 
19 fev 21 por membro: Dayanne Lima

     
 

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