Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 65,17g | Prot: 55,51g | Carbs : 182,81g.
Pequeno Almoço: 이마트 방울토마토. Almoço: 계란후라이, 김치볶음밥. Jantar: 비비고 한입 떡갈비, 밥. Snacks/Outros: 감자핫도그, 롯데 셀렉션 초코, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 옐로욜로 카카오칩, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de forhenny
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