Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3291 kcal
|
Líp: 98,54g | Prot: 209,23g | Carbs : 382,99g.
Pequeno Almoço: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Изюм (без Косточек), Творог 5%, Изюм (без Косточек), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Almoço: Good Food Манго Сушеное, Карусель Голубцы Ленивые Запеченные, Good Food Манго Сушеное, Карусель Голубцы Ленивые Запеченные. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de forszinna
|