Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 63,40g | Prot: 89,49g | Carbs : 133,20g.
Pequeno Almoço: Кофе, Семушка Хурма Сушеная, Красные Помидоры, 6 Соток Зелёный Горошек, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами . Almoço: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: SPAR Гренки Бородинские с Чесноком, Шампиньоны, Куриные Бедрышки (Запеченные), Греческий Салат. Snacks/Outros: Хурма Сушеная. mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|