Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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121,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 39,45g | Prot: 114,33g | Carbs : 164,97g.
Pequeno Almoço: Coffee, Oranges , Bananas . Almoço: Dark Chocolate, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lidl Bistro Salad, Dina Large White Bread Wraps. Jantar: Morrisons Onion, Garlic & Herb Dip , Morrisons Carrot Batons, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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2967 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elena V A
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