|
80,9 perte de 100g,
Normal je crois que mes écarts on eu une répercussion sur le poids actuel
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
2487 kcal
|
Líp: 73,37g | Prot: 143,47g | Carbs : 309,48g.
Pequeno Almoço: Fromage Blanc (Non Gras), Kiwi, Café au Lait, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium). Almoço: Céréal Bio Galettes au Son d'avoine Cranberry, Tassimo Cappuccino, Yaourt Nature, Pain au Levain, Pomme, Carrefour Filet de Colin d'alaska, Endive. Jantar: Gâteau Blanc (sans Glaçage), Vinaigrette Française, Oeuf Dur, Carrefour Cœur de Palmier, Yaourt Nature, Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve), Géant Vert Asperges Vertes, Carottes, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Snacks/Outros: Bijou Madeleinettes au Chocolat. mais...
|
|