Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 49,33g | Prot: 56,03g | Carbs : 217,44g.
Pequeno Almoço: Nesquik Allnatural Porridge Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Almoço: Marmelade, Butter, Weizenbrot, Vollkornbrot. Jantar: Garnelen, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Outros: Oreo Keks, Berliner. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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