Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
944 kcal
|
Líp: 47,20g | Prot: 43,10g | Carbs : 84,70g.
Pequeno Almoço: Чумак Соус Бургер, Свиной Фарш (Приготовленный), Кулиничи Булочка для Гамбургера. Almoço: Торчин Соус Барбекю Зі Сливовим Пюре Та Медом, Куриные Наггетсы, Рис с Овощами. Jantar: Греческий салат ❤️. mais...
|
|
600 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 5 minutos, Agachamento - 30 minutos, Limpeza - 2 horas, Apple Health - 21 horas e 25 minutos. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KolesnykOlga
|