|
|
1697 kcal
|
Líp: 87,09g | Prot: 93,91g | Carbs : 141,94g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Морковные Котлеты. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vici Мидии Маринованные Копченые в Масле. Jantar: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Черемушки Хлеб Зерновик, Свинина Отварная. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
|
 Comentários
16 fev 21 por membro: scintilla_s
|
Морковно-банановые котлетки, без муки
Увидела рецепт тут у кого-то
1морковь, 1банан, 1яйцо
Со сметаной 15% - шикардос!!😊
16 fev 21 por membro: Kuzya_434
|
16 fev 21 por membro: scintilla_s
|
16 fev 21 por membro: scintilla_s
|
Рекомендую заменить сметану 15% на мягкой творог, в нём жирность 0,1%, а вкус тот же)))
27 fev 21 por membro: ЛевРусс
|
ЛевРусс, а это идея! Спасибо ;)
27 fev 21 por membro: Kuzya_434
|
вместо сметаны густой греческий йогурт, например, от Савушкина.
27 fev 21 por membro: MRoNikSpb
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kuzya_434
|