Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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111,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 50,56g | Prot: 93,62g | Carbs : 132,68g.
Pequeno Almoço: Blauwe Bessen, Arla Skyr, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Everyday Havermout, Delhaize Amandelmelk. Almoço: Regalo Augurken Zoetzuur , Boni Zoete Mais, Lidl Pastasaus, Poco Loco Volkoren Wrap, Rundergehakt, Volcano Sauce, Tomaten, Ijsbergsla, Kipkruiden, Paprika, Ajuin, Body & Fit Smart Cooking Spray. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iliaskeuh
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