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terimakasih sudah berjuang sejauh ini😊 ,,
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1083 kcal
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Líp: 32,56g | Prot: 74,04g | Carbs : 118,01g.
Almoço: Mie Ayam. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mais...
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 Comentários
16 fev 21 por membro: riafitri2603
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BB awal kita sama 😁, udah berapa bulan ikut diet ini, keren ih udah 72 😍
16 fev 21 por membro: tiwie1
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Aku ga olahraga sis, hanya jalan 45menit setiap hari,,
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Aku start di Oktober jalanin diet nya tya Ariestya tapi di ga konsisten hihi , jadi saat ini lebih ke defcal :)
16 fev 21 por membro: fitrdwi
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