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Day 84: Daily Weight In...(135.7lbs) Down 0.3lbs 🥰
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500 kcal
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Líp: 20,38g | Prot: 48,76g | Carbs : 31,28g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Great Value Fat Free Refried Beans, Great Value Cream Cheese Spread, DAK Premium Ham. Jantar: Great Value Fat Free Refried Beans, Great Value Cream Cheese Spread, Member's Mark Extra Lean Smoked Turkey Breast. Snacks/Outros: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mais...
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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