Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 45,93g | Prot: 50,84g | Carbs : 170,04g.
Pequeno Almoço: GNC Flax Seed Oil, Jam Preserves, Dried Prune, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Cottage Cheese. Almoço: Bananas , Wal-Mart Granny Smith Apple. Jantar: Multigrain Bread, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Fried Beef. Snacks/Outros: Great Value Unsalted Tops Saltine Crackers, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bash17
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