Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2481 kcal
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Líp: 81,25g | Prot: 115,51g | Carbs : 328,34g.
Pequeno Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Filé de Frango Grelhado, Banana Nanica, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Yorgus Iogurte Grego 0%, Acerola. Almoço: Amor Aos Pedaços Brigadeiro, MID Suco Mid, Bisteca de Porco Grelhada, Legumes Cozidos, Giraffas Creme de Milho. Jantar: Banana Prata, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Piracanjuba Leite Condensado Piracanjuba, Fast Açaí Açaí com Cupuaçu, Itambé Pro Whey Chocolate, Piracanjuba Queijo Mussarela , Aurora Lombo Cozido Defumado, Guarany Pão de Forma, Suco Mamão com Laranja, Junior Maionese Grill, Batatas Fritas. Snacks/Outros: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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