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262 kkal. Bismillah pola hidup sehat bisa konsisten selamanya aamiin
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1219 kcal
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Líp: 46,19g | Prot: 40,05g | Carbs : 170,85g.
Pequeno Almoço: Putih Telur, Pisang, Quaker Oat. Almoço: Gangsar Kacang Atom, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih, Oyong, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (1). mais...
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1693 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas, Descansar - 18 horas e 50 minutos, Fitness (Treino) - 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de skhandayani
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