Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 52,84g | Prot: 79,51g | Carbs : 146,06g.
Pequeno Almoço: 방울 토마토, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 달걀. Almoço: 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, CJ 햄스빌베이컨, 청정원 볶음 쌀국수 팟타이. Jantar: 닭볶음탕, 쌈장, 상추, 밥. Snacks/Outros: 뚜레쥬르 진한 녹차 브라우니, YOZM 그릭요거트. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de forhenny
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