Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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49,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 28,66g | Prot: 30,36g | Carbs : 173,23g.
Pequeno Almoço: Sunpride Banana, Lemper. Almoço: Ubi Ungu Rebus, Tahu Isi, Gula, Lemon, Garmelia Roti Krim Vanila Blueberry. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Hati Ayam, Nasi Goreng. Snacks/Outros: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hi_ayy
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