Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Líp: 73,12g | Prot: 105,90g | Carbs : 215,18g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Изюм (без Косточек), Ого Muesli Мюсли Запечённые с Бананом. Almoço: Ржаные Хлебцы, Щи. Jantar: Селедка, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Картофель Отварной. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Кефир 2,5%, От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое, Конфета, Greenfield Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k-dikareva
|