Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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127,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Líp: 39,42g | Prot: 144,35g | Carbs : 238,35g.
Pequeno Almoço: Omenat, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Keitetty Kananmuna, Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oivariini Normaalisuolainen, Rainbow Kermajuusto 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. Almoço: Ravioli Chili-Soijavuoka, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Vesimeloni, Kaali, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Valio Rasvaton Piimä. Jantar: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,3%, Fazer Amica Kasvisriisiä, Kanttarelli, Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi, Valio Rasvaton Piimä. Snacks/Outros: Rainbow Rasvaton Maitorahka, Härmän SnackPoint Hedelmäsalaatti, Appelsiinit, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka-Raparperi. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de minskiliina
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