Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 98,81g | Prot: 96,37g | Carbs : 81,25g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Мексиканская Смесь Замороженная . Jantar: Макароны Отварные, Жизнь Март Ленивые Голубцы, Салат Овощной с Маслом, Сало. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de servicenevesta
|