Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 75,36g | Prot: 121,58g | Carbs : 104,81g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Избенка Йогурт Греческий 4%, Избенка Сыр Качотта, Вареное Яйцо. Almoço: Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Prime Цыплёнок Томленый с Йогуртовым Соусом , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Макароны Отварные, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг. Jantar: Апельсин, Мексиканская Смесь, Глобус Шницель Свиной. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|