Haferpfannkuchen mit High Protein Joghurt mit sehr bescheidenen 265 kcal

1161 kcal Líp: 23,45g | Prot: 106,98g | Carbs : 128,40g.   Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Haferpfannkuchen, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Almoço: Züricher Geschnetzeltes, Kaufland Bio Vollkorn Spaghetti. Jantar: Aldi Milch 1,5%, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Mixed Berries. Snacks/Outros: Äpfel, Aldi Magerquark, Haferpfannkuchen, Sockeye Wildlachs. mais...
1618 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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17 fev 21 por membro: InesHoe
150g Hafermehl, 3 Eier, 200 ml Hafermilch, Erythrit nach Geschmack, Tasty Drops Vanille 2 Tropfen. Ausbacken in beschichteter Pfanne  
17 fev 21 por membro: Vitalish

     
 

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