Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2356 kcal
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Líp: 84,07g | Prot: 233,67g | Carbs : 143,08g.
Pequeno Almoço: Nixe Thunfischfilets, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Oryza Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Gekochtes Ei. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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