Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
92 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 49,11g | Prot: 75,42g | Carbs : 220,85g.
Almoço: Spiegelei, Spaghetti, Aldi Joghurtdressing, Endiviensalat, Knorr Tomato al Gusto All' Arrabbiata. Jantar: Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, REWE Bäcker Brötchen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Zwiebeln, Schafskäse. Snacks/Outros: Haribo Lakritzschnecke, funny-frisch Kichererbsen Chips, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee (Instant-Pulver), TiP Süßstoff Tabletten, DM Flohsamenschalen. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dreilaendereck
|