Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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115 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 51,80g | Prot: 71,91g | Carbs : 202,38g.
Pequeno Almoço: Kirschtomaten, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Böklunder Saft-Kochschinken. Almoço: Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), Erbsen, Reis (Gekocht), Banane, Heidelbeeren, Äpfel. Jantar: Frosta Gemüse Mix, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. Snacks/Outros: Halo Top Peanut Butter Cup, Blaubeeren, Pink Lady Äpfel, Müller Milchreis Original, Crepe Nutella, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Raffaello Raffaello, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de biguffbasse
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