Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 69,48g | Prot: 117,14g | Carbs : 169,31g.
Pequeno Almoço: Сахар, Магнит Авокадо, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Изюм, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%. Almoço: Магнит Апельсин, Альянс Спаржа по-Корейски, Каша Пшенная на Воде, Благояр Куриная Печень, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Jantar: Магнит Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|