Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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108,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 68,26g | Prot: 87,52g | Carbs : 111,37g.
Pequeno Almoço: Aardbeien, Atkins Crunchy Roasted Muesli, Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Blauwe Bessen, Melkan Magere Milde Kwark, Leidingwater. Almoço: Hoogvliet Geraspte Kaas 45+, Mild, Croma Mild met Olijfolie, Atkins Tortilla Wraps , Hoogvliet Bourgondische Ham (Voorverpakt), Courgette, Hoogvliet Champignons, Vers. Jantar: Mager Rundergehakt, Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Aardappelpuree a La Minute, Perfekt Gehakte Spinazie, Gesneden Uien, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Outros: Slimpie Spekkies, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, Perfekt Extra Puur Chocolade, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Zonnatura Venkelthee. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mystery1971
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