Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 36,44g | Prot: 87,41g | Carbs : 200,48g.
Pequeno Almoço: Своя Линия Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная Рыба (в Панировке), Рыба в Кляре. Jantar: Добродія Банош З Грибами . Snacks/Outros: Fuze Tea Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко, Красное Яблоко, Лаваш. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l.stoyko
|