Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2014
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 32,38g | Prot: 158,03g | Carbs : 75,64g.
Pequeno Almoço: Крошка-Картошка Бутерброд с Куриной Грудкой, Аквамарин Кальмар. Almoço: Бургер Кинг Салатная Заправка Йогуртовая, Prime Star Мисо Суп. Jantar: Бургер Кинг Салатная Заправка Йогуртовая, Пять Плюсов Курица в Кисло-Сладком Соусе с Рисом. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Балтийский берег Мидии в Рассоле, Меридиан Кальмар. mais...
|
|
1936 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|