Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 43,77g | Prot: 90,61g | Carbs : 140,18g.
Pequeno Almoço: 닭안심, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 딸기, 퀵 오트 시리얼, 우유. Almoço: 서브웨이 스위트 어니언 소스, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 이탈리안 비엠티. Jantar: 뼈해장국, 밥. Snacks/Outros: 뚜레쥬르 초코소라빵, 뚜레쥬르 진한 녹차 브라우니. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de forhenny
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