|
ミックスナッツ、デパ地下で見つけた。リッツカールトンでも提供されているとの事。トリフ塩味うまい😋
|
1448 kcal
|
Líp: 35,09g | Prot: 115,33g | Carbs : 175,85g.
Pequeno Almoço: Quaker オートミール, クノール コーンスープ, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Almoço: 梅干し, 信栄食品 マッスル餃子, 生協 ミックスナッツ, 野菜カレー, 玄米ごはん, イオン株式会社 カットキャベツ. Jantar: ケイエス 鶏つくね串, ローソン サラダチキン 炙りチーズ, カニ, 温野菜, サントリー オールフリー, もずく酢, 牛もも. Snacks/Outros: 小岩井乳業 無脂肪牛乳, Dole バナナ, マイプロテイン BCAA, 亀田製菓 まがりせんべい. mais...
|
|
2033 kcal
|
Exercício:
Dormir - 14 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, em Pé - 2 horas. mais...
|
|
 Comentários
18 fev 21 por membro: ヤママユガ
|
確かに! 値段も百貨店価格でネットのミックスナッツの倍ぐらいでした。😓
18 fev 21 por membro: HydeKoji
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HydeKoji
|