Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 79,42g | Prot: 77,70g | Carbs : 177,44g.
Pequeno Almoço: Jumbo Pindakaas Light, De Ruijter Vlokken Puur, Becel Omega 3 Plus, Thee, Volkoren Brood. Almoço: Sinaasappelen, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Tomatensoep (Bereid met Water), Jumbo Smeerkaas Light 20+, Jumbo Coburger Rauwe Ham, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Volkoren Brood. Jantar: Jumbo Slavinken, Jumbo Maaltijdsalade BBQ Chicken, AH Geschrapte Worteltjes, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jumbo Jus Light, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Calvé Pindakaas Light, Thee. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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