Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Líp: 73,62g | Prot: 75,36g | Carbs : 166,21g.
Pequeno Almoço: Turkish Cheese Pastry, Green Sweet Pepper, Tomatoes, Olives, Dost Süzme Peynir, Egg. Almoço: Torku Süt, Macaroni (Fat Added in Cooking), Turkish Kandil Simidi Pastry, Turkish Cheese Pastry, Dried Coconut, Cashew Nuts, Migros Çiğ Badem. Jantar: Turkish Boiled Skinless Chicken Breast, Turkish Chicken Pilaf, Mixed Salad Greens, Turkish White Beans with Rice. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de blenderss
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