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810 kcal
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Líp: 24,99g | Prot: 63,18g | Carbs : 82,86g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Urap, Ikan Patin, Pepes Tahu. Snacks/Outros: Unibis Biskuit Marie Susu, Roti Gandum. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
lari - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Kalo yg merah itu tandanya apa ya kak? kelebihan atau gmn? saya baru nyoba fs jd msh agak bingung
18 fev 21 por membro: Eling Pristiana
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Ya mba sama saya juga kurang paham..tpi sepertiny yg merah itu kelebihan mba🙏tapi lebih jelasnya sy juga kurang tau mba
18 fev 21 por membro: gieska.auly
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