Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 16,38g | Prot: 123,73g | Carbs : 141,19g.
Almoço: Uva, Plátano, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Unimarc Leche Descremada. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Maxsport Protein Vainilla . Snacks/Outros: Durazno, Durazno. mais...
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3848 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 45 minutos, Musculação - 40 minutos, Abdominais - 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 5 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ttn molina
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