Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 68,86g | Prot: 46,41g | Carbs : 86,12g.
Pequeno Almoço: Bihun Goreng, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Sosis Solo. Almoço: Bakwan, Pangsit Polos, Mie Ayam. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de putrinaabilaah
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